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手机快速注册网易邮箱（包括163邮箱）的步骤如下。

1、下载并打开网易邮箱App。

2、在页面中选择“注册新账号”。

3、输入想要创建的邮箱账号及密码，注意密码需要包含大写字母、小写字母和数字，且长度在8-16个字符之间，需要输入手机号进行验证。

4、点击“获取验证码”，输入手机收到的验证码。

5、完成注册后，需要进行简单的个人信息设置，例如生日、性别等，这些信息有助于邮箱更精准地为用户提供个性化服务。

仅供参考，实际操作过程中可能会因手机系统或App版本不同而略有差异，如在操作过程中遇到问题，建议咨询网易邮箱客服人员获取帮助。